诺伊尔:目前没考虑回德国队 我曾从国家队得到很多且或有所回馈
解约金1.6亿欧!博主:穆西亚拉解约金已生效,蓝军渴望将他带回
赵睿:丰富自己的进攻手段 在被别人针对时就有更多的应对办法
赫内斯:世界杯必须派上最佳球员,健康的诺伊尔就该是德国队一门
赵睿:余嘉豪在欧洲拉练的时候打得很好 来回跑、体能是他的弱项
颤抖吧!阿斯:安东尼对阵莱万特将会首发 但4个月没踢球状态未知
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。